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1216 kcal
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Fett: 42,80g | Eiw: 66,16g | Kohlh: 151,96g.
Frühstück: Kurma, Kacang Almond. Mittagessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Kecambah, Ikan Kembung, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Ikan Kembung, Kecambah, Tahu Kukus, Telur Rebus, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). mehr...
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hafizhatul93's Gewichtsverlauf
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