Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2013
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77,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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568 kcal
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Fett: 12,61g | Eiw: 20,83g | Kohlh: 90,73g.
Frühstück: Light Gegrilde Paprika, Volkoren Cracker. Mittagessen: Komijn 30+, Speltbrood. Snacks/Sonstiges: Volkoren Cracker, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Ontbijtkoek. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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