Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
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109,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 42,33g | Eiw: 120,68g | Kohlh: 268,76g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Milfina Polno Mleko 3,5% ( Молоко 3.5% ), Milfina Nepasirana Skuta (Творог Обезжиренный), Milfina Kisla Smetana, Сахар. Mittagessen: Филе Индейки, Happy Fruits Orange 1,5 L. Abendessen: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Сахар, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Isaenko Roman's Gewichtsverlauf
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