Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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104,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 53,12g | Eiw: 63,46g | Kohlh: 72,26g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Milfina Nepasirana Skuta (Творог Обезжиренный), Milfina Kisla Smetana, Сахар, Milfina Polno Mleko 3,5% ( Молоко 3.5% ). Mittagessen: Сахар, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Abendessen: Сахар. mehr...
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Verlust von 11,4 kg pro Woche
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Isaenko Roman's Gewichtsverlauf
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