Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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948 kcal
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Fett: 36,69g | Eiw: 77,68g | Kohlh: 77,71g.
Frühstück: Biana Queijo Mussarela, Laticínio Gerson Diniz Campelo Queijo Coalho tipo B, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma. Mittagessen: Heinz Molho de Tomate com Pedaços, Patinho Grelhado, Espaguete de Trigo Integral (Cozido), Ovo Cozido. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Eppursimuov3's Gewichtsverlauf
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