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Ох уж эти качели....
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103,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2307 kcal
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Fett: 101,03g | Eiw: 153,62g | Kohlh: 191,43g.
Frühstück: Fried Egg, Milk (3.7% Milkfat), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Havarti Cheese. Mittagessen: Plain Yogurt (Lowfat) , Sugar, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, M-C Dairy Cottage Cheese. Abendessen: Peanuts, Chocolate Ice Creams , Osem Bamba, E. Wedel Ptazie Mleczko, Vanilla Flavored Marshmallow , DOM Reserve Smoked Salmon Singles , Western Sour Cream 14%, Не фаршированные перцы. Snacks/Sonstiges: Green & Black's Organic Dark Chocolate with 70% Cocoa, Milk (Nonfat). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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