Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
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58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 37,89g | Eiw: 31,58g | Kohlh: 243,99g.
Frühstück: Кофе, Вода, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой. Mittagessen: Чай с Сахаром, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Суп из Свинины. Abendessen: Чай, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Подлива, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Гранат, Красное Яблоко, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Kapelka86's Gewichtsverlauf
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