Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 33,53g | Eiw: 43,51g | Kohlh: 68,39g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Quaker Farelo de Aveia, Dr. Oetker Chá de Abacaxi com Hortelã, Cupim Assado, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijoada, Salada Verde Mista. Abendessen: Antarctica Soda Limonada Zero, Carne de Vaca Moída, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Café Brasileiro Café com Açúcar, Abacaxi, Mamão, Mangas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Andréia34's Gewichtsverlauf
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