|
Прошло две недели моего ПП. И на весах минус почти 5 кг💪
Мой консультант по питанию говорит, что это быстро 😆
|
2209 kcal
|
Fett: 58,35g | Eiw: 173,48g | Kohlh: 247,22g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Овсяное Печенье Домашнее, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Оливковое Масло, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Перловка Отварная. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Рахат Горький Шоколад 80%. mehr...
|
|
 Kommentare
Подскажите пожалуйста, такая потеря веса не слишком быстрая?
09 Okt 19 vom Mitglied: AlexanBy
|
Так у вас водичка и отеки все ушли)я с большого веса за месяц 10 скинула😂потом процесс замедляется)
09 Okt 19 vom Mitglied: lashessabina
|
09 Okt 19 vom Mitglied: ocheret76
|
Не собираюсь останавливаться на достигнутом 💪
09 Okt 19 vom Mitglied: AlexanBy
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlexanBy's Gewichtsverlauf
|