Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
|
52,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 55,25g | Eiw: 60,80g | Kohlh: 79,82g.
Frühstück: Сыр Российский, Плавленный Сыр, Минскхлебпром Хлеб ГЕДЫМИН. Mittagessen: Гуляш из Говядины, Ячневая Каша на Воде. Abendessen: ITLV Маслины без Косточки, Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Аристей Сыр Фету. Snacks/Sonstiges: Чиабатта. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastacia1987's Gewichtsverlauf
|