Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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70,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 27,50g | Eiw: 62,21g | Kohlh: 225,27g.
Frühstück: Добряна Сыр Король Артур 50%, Nesquik Какао-Порошок, Дарница Хлеб Подмосковный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот. Mittagessen: Минтай Жареный, Суп из Сайры, Дарница Хлеб Подмосковный , Пиканта Лечо. Abendessen: Овощное Рагу с Курицей, Компот из Сухофруктов, Лесные Продукты Мёд Липовый , Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Сады Придонья Сок Яблочный. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Валькирия2019's Gewichtsverlauf
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