Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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74,7 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 78,89g | Eiw: 50,29g | Kohlh: 139,36g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар. Mittagessen: Яблоко Зеленое. Abendessen: Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Капустный с майонезом, Капустная Солянка с Сосисками. Snacks/Sonstiges: Капустная Солянка с Сосисками, Капустный с майонезом. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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