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никаких изменений, хотя сахар и мучное исключила
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 67,47g | Eiw: 56,49g | Kohlh: 95,97g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Омлет или Яичница. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Красные Помидоры, Баклажанная Икра, Котлета Домашняя. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Champion Чернослив без Косточек, Гранат, Домик в деревне Кефир 2,5%. mehr...
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1566 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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mama.angela's Gewichtsverlauf
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