Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
|
91,7 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 50,09g | Eiw: 82,15g | Kohlh: 99,45g.
Frühstück: Muz. Mittagessen: Kaşarlı Tost, Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Abendessen: Salatalık, Tavuk Baget. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gazi007's Gewichtsverlauf
|