Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3615 kcal
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Fett: 31,92g | Eiw: 223,96g | Kohlh: 601,32g.
Frühstück: Frullato (latte, avena, yogurt). Mittagessen: Broccoli, Pollo Italiano Petto di Pollo, Grandi Riso Riso Basmati. Abendessen: Broccoli , Mare Fresco Cuori di Filetto di Merluzzo, Grandi Riso Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Grandi Riso Riso Basmati, Le Naturelle Albume Uovo, Selex Uova, Scotti Gallette di Riso Integrali. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Vincenzo6794's Gewichtsverlauf
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