Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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69,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 70,32g | Eiw: 55,02g | Kohlh: 132,92g.
Mittagessen: Conad Insalata Classica, Polpette di Manzo, Barilla Penne Rigate, Besciamella. Abendessen: Cuore Olio di Semi di Mais, Cetriolo (senza Buccia), Simply Market Insalata Songino, Lasagne di Carne. Snacks/Sonstiges: Conad Noci Sgusciate, Caffè al Ginseng, Coop Fette Biscottate Integrali (8g). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Laura Siciliano's Gewichtsverlauf
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