Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
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58,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 51,09g | Eiw: 64,88g | Kohlh: 223,14g.
Frühstück: Tempe Orek, Ayam Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Mie Ayam. Abendessen: Pepaya. Snacks/Sonstiges: Dua Kelinci Kacang Koro Rasa Original. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Hanna Yastinika's Gewichtsverlauf
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