Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
|
56,1 kg
Bisher verloren: 56,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 66,96g | Eiw: 91,05g | Kohlh: 178,00g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Традиционный, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Сушеный Инжир, Карп Запеченный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Капуста Тушеная с Помидорами и Луком, Картошка Печеная, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем. Abendessen: ВкусВилл Творог 9%, Творог 18%, ВкусВилл Творог 5%, Русское Молоко Простокваша 3,2%, Мёд. Snacks/Sonstiges: Черноплодная Рябина, Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо, Сливы, Galbani Gorgonzola. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgaaa2007's Gewichtsverlauf
|