Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3300 kcal
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Fett: 94,42g | Eiw: 178,90g | Kohlh: 419,69g.
Frühstück: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. Mittagessen: Gran Biraghi Biraghini, Auchan Piselli Fini, Hero Barretta, Consilia Riso Basmati. Abendessen: Patate, Italiamo Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Nattura Pane Azzimo, Prozis Diet Bar Cannella, Prozis Diet Bar Cannella, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Emiliano Ferrari's Gewichtsverlauf
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