Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
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69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 54,13g | Eiw: 53,33g | Kohlh: 58,05g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Сливочное Масло, Хлеб, Салями, Конина, Яйцо. Mittagessen: Красные Помидоры, Картошка Вареная, Скумбрия. Abendessen: Картофель Отварной, Маслины, Сыр Маасдам, Салями, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Svetlana2011's Gewichtsverlauf
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