Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
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57,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 31,48g | Eiw: 48,25g | Kohlh: 203,43g.
Frühstück: Makaroni, Mangga. Mittagessen: Max Tea Lemon Tea, Telur Dadar, Nasi Goreng Ayam. Snacks/Sonstiges: Otak-Otak, Oreo Mini Oreo Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nfkhairani's Gewichtsverlauf
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