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Bom dia para todos!
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581 kcal
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Fett: 17,82g | Eiw: 75,40g | Kohlh: 35,80g.
Frühstück: Clara de Ovo, Ovo, Café. Mittagessen: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Refogada, Sadia Filé de Peito de Frango. Abendessen: Sadia Filé de Peito de Frango, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Sonstiges: Espinafre, Clara de Ovo, Ovo. mehr...
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2575 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Que prato mais fofinho ☺️
11 Okt 19 vom Mitglied: ANDERSONboca
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@ANDERSONboca obrigada kkkk veio tudo da horta da minha avó.
12 Okt 19 vom Mitglied: Lawliet (L)
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Lawliet (L)'s Gewichtsverlauf
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