Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
|
89,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 35,44g | Eiw: 78,03g | Kohlh: 110,20g.
Frühstück: Бутерброд с Сыром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Дымов Мясные Чипсы, Додо Пицца Цыпленок Барбекю. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Андрей123455's Gewichtsverlauf
|