Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
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72,2 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2957 kcal
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Fett: 102,70g | Eiw: 123,39g | Kohlh: 385,28g.
Frühstück: Брест Литовск Молоко 3,6%, Nesquik Шоколадные Хлопья . Mittagessen: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Пирожок с Капустой, Пирожок с Мясом, Пирожок с Картошкой. Abendessen: Ратибор Варенье Клубничное, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Голландский, Пиканта Икра из Кабачков, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Кофе Латте. mehr...
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konstantes Gewicht
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AxelFit77's Gewichtsverlauf
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