Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
|
72,2 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2957 kcal
|
Fett: 102,70g | Eiw: 123,39g | Kohlh: 385,28g.
Frühstück: Брест Литовск Молоко 3,6%, Nesquik Шоколадные Хлопья . Mittagessen: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Пирожок с Капустой, Пирожок с Мясом, Пирожок с Картошкой. Abendessen: Ратибор Варенье Клубничное, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Голландский, Пиканта Икра из Кабачков, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Кофе Латте. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AxelFit77's Gewichtsverlauf
|