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972 kcal
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Fett: 49,26g | Eiw: 92,80g | Kohlh: 36,06g.
Frühstück: Чай, Гармония Сметана 20%, Сырники Домашние. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный или Жареный Лосось. mehr...
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344 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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alexeylikhachev's Gewichtsverlauf
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