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953 kcal
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Fett: 23,84g | Eiw: 63,47g | Kohlh: 132,43g.
Frühstück: Greenfields Low Fat Milk, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Banana. Mittagessen: Papaya, Indonesian Vegetable Asem Soup, Indonesian Steamed Tofu Wrapped in Banana Leaves, Brown Rice, Shrimp. Abendessen: Indonesian Fried Tempeh, Grilled Chicken, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Banana, Honeydew Melon. mehr...
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1644 kcal
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Bewegung:
Stillen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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bundadaffa's Gewichtsverlauf
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