Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2010
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69,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1393 kcal
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Fett: 50,83g | Eiw: 54,28g | Kohlh: 183,78g.
Frühstück: Iced Coffee with Milk and Sugar, honey smacks, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Mittagessen: peach, cpk garlic chicken. Abendessen: turtle soup, cpk garlic chicken. Snacks/Sonstiges: mini chips. mehr...
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2250 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gallimh's Gewichtsverlauf
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