Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
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84,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 68,99g | Eiw: 80,36g | Kohlh: 109,94g.
Frühstück: Блины на Молоке, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Молоково Молоко 3,2%, Молоково Молоко 3,2%. Mittagessen: Челны Хлеб Хлеб Серый, Просто Кабачковая Икра, Сливочное Масло, Тушёнка Говядина без Жира, Гречка Отварная. Abendessen: Асто Горбуша Малосоленая. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Сливочное Масло, Тушёнка Говядина без Жира, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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irisha-19771's Gewichtsverlauf
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