Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
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98,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 65,18g | Eiw: 72,82g | Kohlh: 218,83g.
Frühstück: Soto Ayam. Mittagessen: Vanilla Ice Creams . Abendessen: Sponge Cake, Soto Ayam. Snacks/Sonstiges: Cupcake with Fruit and Cream Filling (Not Chocolate). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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gode daa's Gewichtsverlauf
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