|
Выходные )))) ну ладно хоть так
|
67,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 71,47g | Eiw: 110,68g | Kohlh: 47,72g.
Frühstück: ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый, Ариант Смалец с Чесноком , Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Mittagessen: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Сметана , Козий Сыр (Мягкий), Помидоры. Abendessen: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, Говяжий Бульон. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julija0211's Gewichtsverlauf
|