Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
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53,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 41,90g | Eiw: 104,53g | Kohlh: 97,68g.
Frühstück: Активия Термостатная, Простоквашино Творог 0,2%. Mittagessen: Snickers Minis, Черемушки Хлеб Дарницкий, Гуляш из Говядины. Abendessen: Гречка Отварная, Курица Терияки. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Черемушки Батон Нарезной, Яблоко Айдаред. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Verzagt1982's Gewichtsverlauf
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