Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
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55,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 64,16g | Eiw: 98,91g | Kohlh: 166,36g.
Frühstück: Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Слабое Кофе с Сахаром. Abendessen: Магнит Яблоко, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Shwarzwälder Ветчина Вяленая , Дымов Сосиски Венские, Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Пицца с Ветчиной и Грибами, Isey Skyr Печеное Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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kolpakoa's Gewichtsverlauf
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