Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
|
52,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 61,66g | Eiw: 38,99g | Kohlh: 169,62g.
Frühstück: 사과, 김치볶음, 농심 짜파게티. Mittagessen: 우뭇가사리, 양배추 샐러드와 드레싱, 소고기등심. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|