Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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68,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 44,46g | Eiw: 62,70g | Kohlh: 167,18g.
Frühstück: Аджика, Молочная Речка Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Mittagessen: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Ватрушка с Творогом, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Дыня Торпеда. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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