Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
|
68,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 44,46g | Eiw: 62,70g | Kohlh: 167,18g.
Frühstück: Аджика, Молочная Речка Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Mittagessen: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Ватрушка с Творогом, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Дыня Торпеда. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|