Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
|
74,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
757 kcal
|
Fett: 18,68g | Eiw: 97,69g | Kohlh: 45,73g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Рис Вареный, Куриное Филе Вареное, Кофе. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Кофе, Хек Отварной. Snacks/Sonstiges: Сады Придонья Сок Томатный без Соли, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия Пятак's Gewichtsverlauf
|