Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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63 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 63,27g | Eiw: 47,00g | Kohlh: 193,66g.
Frühstück: Pan Dulce, Coffee-Mate Crema para Café , Nescafé Clásico, Lala 100 sin Lactosa Reducida en Grasa, Té (Infusión). Mittagessen: Starbucks Pan de Muerto, Lechuga, San Marcos Salsa Chipotle, Rib Eye, Queso de Cabra (Duro), Heinz Mostaza, Bimbo Pan Blanco (29,6g). Abendessen: Pan Dulce, Kellogg's Special K Chocolate, Lala Leche Light . Snacks/Sonstiges: Bimbo Salmas, Huevos de Chocolate, Nature Valley Fruteria, Coffee-Mate Crema para Café , Nescafé Clásico, Lala 100 sin Lactosa Reducida en Grasa. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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