Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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80,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 47,85g | Eiw: 55,71g | Kohlh: 123,57g.
Frühstück: Coop Hasselnötter, Kaffe, Yoggi Jordgubb, Quaker Rågfras. Mittagessen: Bröd av Blandsäd, Vitkål, ICA Nötfärs 10%. Abendessen: Blandad Sallad, Kalkonbröst, Vegetabilisk Vårrulle. Snacks/Sonstiges: Bröd av Blandsäd, Banan. mehr...
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konstantes Gewicht
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Seaserpent's Gewichtsverlauf
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