Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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104,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 47,36g | Eiw: 110,29g | Kohlh: 114,95g.
Frühstück: Зеленый Чай, Алтайская Буренка Творог 2%, Био Баланс Кефирный 0%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Суп из Свинины. Abendessen: Куриное Филе, Робин Сдобин Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Sonstiges: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Простоквашино Сметана 15%, Био Баланс Кефирный 0%, Лакт Творог 2%. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Tanya Indina's Gewichtsverlauf
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