Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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59,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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541 kcal
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Fett: 6,38g | Eiw: 56,37g | Kohlh: 62,58g.
Mittagessen: Магнит Печень Говяжья, Капуста Белокочанная. Abendessen: Шампиньоны, Магнит Окунь Красный. Snacks/Sonstiges: Добрыня Кефир Обезжиренный, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Пятерочка Лимон, Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 0,1%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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inalovna🤷♀️'s Gewichtsverlauf
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