Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
|
74,2 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 66,98g | Eiw: 55,23g | Kohlh: 115,13g.
Frühstück: Пятерочка Пирог с Капустой и Яйцом, Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Ветчина Куриная. Mittagessen: Борщ с Говядиной. Abendessen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NNN-1420's Gewichtsverlauf
|