Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 53,54g | Eiw: 111,83g | Kohlh: 263,37g.
Frühstück: Ei, S-Budget Haferflocken, Milch (Vollmilch), Banane, Nestle Nesquik. Mittagessen: Weißer Reis (Langkorn), Putenfleisch, Iglo Farmers Gemüse, Olivenöl. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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clemens keil's Gewichtsverlauf
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