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운동 후 68.3
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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274 kcal
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Fett: 0,93g | Eiw: 4,13g | Kohlh: 40,73g.
Frühstück: 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 사과. Mittagessen: 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 사과, 고구마. mehr...
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1816 kcal
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Bewegung:
런닝머신 - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aayj8812's Gewichtsverlauf
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