Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 125,54g | Eiw: 79,69g | Kohlh: 30,89g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Кокосовое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная). Mittagessen: Kaserei Champignon Сыр Бри, Rosso Миндаль . Abendessen: Кабачки, ВкусВилл Палтус Стейк. Snacks/Sonstiges: Кабачки Жареные. mehr...
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1961 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Arbeit - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Geminy06's Gewichtsverlauf
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