Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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64,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 45,81g | Eiw: 75,23g | Kohlh: 166,22g.
Frühstück: Дикси Сыр Российский Тертый, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо. Mittagessen: Дайкон, Минтай Запечённый, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Abendessen: Индейка Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Ряженка 4%, Хурма, Банан. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Anutka1303's Gewichtsverlauf
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