Startdatum: 05 Mai 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63 kg Startgewicht: 96,8 kg
18 Aug 24	88,8 kg	Recht gut
17 Aug 24	89,4 kg	Recht gut
10 Aug 24	89,9 kg	Recht gut
08 Aug 24	90,1 kg	Recht gut
05 Aug 24	90,1 kg	Recht gut
04 Aug 24	90,6 kg	Recht gut
03 Aug 24	91,1 kg	Recht gut
02 Aug 24	91,6 kg	Recht gut
01 Aug 24	91,8 kg	Recht gut
31 Jul 24	93,7 kg	Recht gut
15 Jun 24	89,8 kg	Recht gut
02 Jun 24	90,4 kg	Recht gut
01 Jun 24	91,5 kg	Recht gut
31 Mai 24	92,2 kg	Recht gut
30 Mai 24	92,5 kg	Recht gut
10 Mai 24	92,7 kg	Recht gut
08 Mai 24	93,2 kg	Recht gut
05 Mai 24	93,5 kg	Recht gut
03 Mai 24	95,1 kg	Recht gut
02 Mai 24	96,5 kg	Recht gut
09 Jan 24	88,1 kg	Recht gut
28 Dez 23	90,4 kg	Recht gut
26 Dez 23	91,3 kg	Recht gut
25 Dez 23	93,8 kg	Recht gut
05 Mai 23	96,8 kg	Recht gut

Startdatum: 03 Feb 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63 kg Startgewicht: 91,7 kg
10 Mrz 23	84,9 kg	Recht gut
08 Mrz 23	85,1 kg	Recht gut
04 Mrz 23	85,5 kg	Recht gut
02 Mrz 23	86,1 kg	Recht gut
28 Feb 23	86,4 kg	Recht gut
18 Feb 23	86,8 kg	Recht gut
14 Feb 23	88 kg	Recht gut
12 Feb 23	88,6 kg	Recht gut
10 Feb 23	89,2 kg	Recht gut
05 Feb 23	90,3 kg	Recht gut
03 Feb 23	91,7 kg	Recht gut

Startdatum: 05 Mai 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63 kg Startgewicht: 87,6 kg
30 Dez 22	84,5 kg	Recht gut
27 Dez 22	85 kg	Recht gut
22 Dez 22	85,4 kg	Recht gut
15 Dez 22	86,2 kg	Recht gut
12 Dez 22	87,5 kg	Recht gut
08 Dez 22	90,1 kg	Recht gut
10 Nov 22	84,9 kg	Recht gut
06 Nov 22	86,4 kg	Recht gut
05 Nov 22	86,8 kg	Recht gut
02 Nov 22	87,7 kg	Recht gut
12 Aug 22	79,6 kg	Recht gut
08 Aug 22	80,6 kg	Recht gut
07 Aug 22	82,6 kg	Recht gut
27 Jun 22	77,6 kg	Recht gut
11 Jun 22	78,8 kg	Recht gut
07 Jun 22	79,7 kg	Recht gut
02 Jun 22	80,2 kg	Recht gut
31 Mai 22	80,5 kg	Recht gut
29 Mai 22	80,9 kg	Recht gut
28 Mai 22	81,1 kg	Recht gut
27 Mai 22	81,8 kg	Recht gut
24 Mai 22	82 kg	Recht gut
20 Mai 22	82,4 kg	Recht gut
17 Mai 22	82,7 kg	Recht gut
16 Mai 22	83,5 kg	Recht gut
14 Mai 22	83,9 kg	Recht gut
13 Mai 22	84,7 kg	Recht gut
08 Mai 22	85,7 kg	Recht gut
05 Mai 22	87,6 kg	Recht gut

Startdatum: 27 Sep 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63 kg Startgewicht: 100,6 kg
05 Mrz 22	86,9 kg	Recht gut
04 Mrz 22	87,3 kg	Recht gut
03 Mrz 22	88,7 kg	Recht gut
07 Dez 21	78,3 kg	Recht gut
22 Nov 21	80 kg	Recht gut
21 Nov 21	80,3 kg	Recht gut
20 Nov 21	81 kg	Recht gut
15 Nov 21	81,7 kg	Recht gut
13 Nov 21	82,5 kg	Recht gut
12 Nov 21	83,6 kg	Recht gut
14 Aug 21	76,9 kg	Recht gut
11 Aug 21	78,2 kg	Recht gut
11 Apr 21	72,4 kg	Recht gut
10 Apr 21	72,9 kg	Recht gut
01 Apr 21	73,7 kg	Recht gut
19 Mrz 21	73,9 kg	Recht gut
15 Mrz 21	74,7 kg	Recht gut
13 Mrz 21	75,2 kg	Recht gut
07 Mrz 21	75,8 kg	Recht gut
06 Mrz 21	76,2 kg	Recht gut
03 Mrz 21	77 kg	Recht gut
24 Feb 21	77,8 kg	Recht gut
23 Feb 21	78,4 kg	Recht gut
22 Feb 21	78,9 kg	Recht gut
18 Feb 21	79,3 kg	Recht gut
13 Feb 21	79,6 kg	Recht gut
08 Feb 21	80,4 kg	Recht gut
02 Feb 21	81,8 kg	Recht gut
28 Jan 21	82,1 kg	Recht gut
25 Jan 21	82,8 kg	Recht gut
19 Jan 21	84,1 kg	Recht gut
14 Jan 21	84,7 kg	Recht gut
12 Jan 21	85,6 kg	Recht gut
08 Jan 21	87 kg	Recht gut
27 Dez 20	89,5 kg	Recht gut
21 Dez 20	92,1 kg	Recht gut
18 Dez 20	92,1 kg	Recht gut
04 Dez 20	96,1 kg	Recht gut
16 Nov 20	100,6 kg	Recht gut
22 Aug 19	74,9 kg	Recht gut
19 Aug 19	76,8 kg	Recht gut
07 Jul 19	73,5 kg	Recht gut
06 Jul 19	74,5 kg	Recht gut
05 Jul 19	75,9 kg	Recht gut
27 Apr 19	69,5 kg	Recht gut
20 Apr 19	69,9 kg	Recht gut
18 Apr 19	71,3 kg	Recht gut
17 Apr 19	71,3 kg	Recht gut
11 Apr 19	71,5 kg	Recht gut
10 Apr 19	72,2 kg	Recht gut
09 Apr 19	72,2 kg	Recht gut
06 Apr 19	73,9 kg	Recht gut
04 Apr 19	74,4 kg	Recht gut
03 Apr 19	75,3 kg	Recht gut
09 Mrz 19	71,9 kg	Recht gut
08 Mrz 19	72,5 kg	Recht gut
05 Mrz 19	73,1 kg	Recht gut
02 Mrz 19	73,4 kg	Recht gut
24 Feb 19	75,5 kg	Recht gut
22 Feb 19	76,6 kg	Recht gut
01 Nov 18	71,5 kg	Recht gut
06 Okt 18	71,3 kg	Recht gut
22 Sep 18	71,5 kg	Recht gut
20 Sep 18	71,7 kg	Recht gut
17 Sep 18	72,5 kg	Recht gut
12 Sep 18	73 kg	Recht gut
09 Sep 18	73,2 kg	Recht gut
08 Sep 18	73,6 kg	Recht gut
27 Aug 18	73,9 kg	Recht gut
26 Aug 18	74,3 kg	Recht gut
23 Aug 18	75 kg	Recht gut
18 Aug 18	75,5 kg	Recht gut
13 Aug 18	75,9 kg	Recht gut
11 Aug 18	76,2 kg	Recht gut
10 Aug 18	76,6 kg	Recht gut
08 Aug 18	77,5 kg	Recht gut
06 Aug 18	77,8 kg	Recht gut
06 Jul 18	78,5 kg	Recht gut
06 Sep 17	93,5 kg	Recht gut
05 Jun 16	77,5 kg	Recht gut
04 Jun 16	77,9 kg	Recht gut
01 Jun 16	78 kg	Recht gut
29 Mai 16	78 kg	Recht gut
28 Mai 16	79 kg	Recht gut
27 Mai 16	80 kg	Recht gut
27 Sep 14	100,6 kg	Recht gut