Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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63 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 64,36g | Eiw: 45,54g | Kohlh: 200,09g.
Frühstück: Coffee-Mate Crema para Café , Nescafé Clásico, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Pan Dulce, Starbucks Pan de Muerto. Mittagessen: Pan de Canela Dulce, Lechuga, Jitomate, Bové Queso Oaxaca, McCormick Mayonesa (10g), Chorizo, McCormick Mostaza (5g), Bimbo Pan Blanco (29,6g). Abendessen: Lala Yoghurt Deslactosado, Pan Dulce, Kellogg's Special K Chocolate, Lala Leche Light . Snacks/Sonstiges: Sanissimo Salmas (Paquete). mehr...
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konstantes Gewicht
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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