Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 48,13g | Eiw: 145,77g | Kohlh: 78,68g.
Mittagessen: Broccoli, Boiled Egg, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Baked or Broiled Salmon. Abendessen: Nasi Putih, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Beef. Snacks/Sonstiges: Selamat Chocolate Wafer, Fried Calamari, Peanuts, Egg White, Banana, Whole Wheat Bread, Cheese Bread, Soy Protein Isolate, Fuji Apples. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Angel1203's Gewichtsverlauf
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