|
600 ккал
|
1973 kcal
|
Fett: 62,33g | Eiw: 153,63g | Kohlh: 197,04g.
Frühstück: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Олейна Подсолнечное Масло , Запеченная или Жареная Форель, Агро-Альянс Смесь Басмати и Дикого Риса, Яичный Белок, Яичница. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Тефтели с Рисом. Abendessen: Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Агро-Альянс Смесь Басмати и Дикого Риса, Шампиньоны Гриль, Красные Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , Батон Нарезной, Зеленая Стручковая Фасоль, Шампиньоны Тушеные, Грудка Индейки, Банан, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Universal Nutrition Animal Flex, Кофе, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artyomenergo's Gewichtsverlauf
|