marchenko_24's Notizen, 16 Okt 19

Завтрак

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2019:
1256 kcal Fett: 52,68g | Eiw: 61,70g | Kohlh: 136,32g.   Frühstück: Зеленый Чай, Протеин Бар Батончик , Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Яйцо-Пашот. Mittagessen: Кофе с Молоком, Noyan Инжир Варенье Экстра , Творожная Запеканка с Манкой, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Сметана 15%, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Good Food Семечки Подсолнечника, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Королек. mehr...

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16 Okt 19 vom Mitglied: Maria.Charikova

     
 

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