Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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49,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 23,33g | Eiw: 75,99g | Kohlh: 28,16g.
Frühstück: Chikalab Chikapie Арахис, Optimum Nutrition Casein. Mittagessen: Optimum Nutrition Casein. Abendessen: Джин, Макароны с Фаршем. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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_Ellizaveta's Gewichtsverlauf
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